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我一天大多只吃三餐，
除了生理期吃止痛藥時會吃東西墊墊胃，
因為部分止痛藥有消炎功效，
會比較容易有飢餓感，
也傷胃。
早餐:半條蛋糕土司+酵素
午餐:糖醋咕嚕雞便當
晚餐:7根棒棒小雞腿(電鍋煮，不加任何調味，只有雞肉和水)
在吃東西時我很少沾醬料，
因為我喜歡食物的原味，
或者也能說是懶得沾;
自己煮不加調味是因為"不想另外花錢買"，
省錢省空間(๑•̀ㅂ•́)و✧
我並不是因為要甩肉才不加調味料，
至從搬出來住後，
就是這麼"節省"跟"懶"。
開始吃酵素後，
我並沒有刻意改變我飲食習慣，
今天吃什麼完全是看錢包和路途，
吃多吃少也是看當下餓不餓(*´ω｀*)
這麼隨興，
難怪會吃成這種身材。
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